Witam wszystkich! Jak obiecałem, macie ćwiczenia + zadanie do wykonania. 1. Ćwiczenie...

Ostatnie treningi w tym sezonie: Czwartek 23 czerwca godz.16.00 - I i II grupa Piątek 24 czerwca godz.16.00 - I i II grupa

SEMP I - Legia Warszawa 0:2 Przegrywamy po dobrym meczu i walce. Było widać duże zaangażowanie i serce u wszystkich naszych zawodników. Varsovia II - SEMP II 3:0 Ten mecz pokazał, że nie wszyscy gotowi rywalizować z pełnym zaangażowaniem. Szkoda tych, którzy gryzą trawę i...

SEMP I - Legia Warszawa, zbiórka 13.00 przy ul. Unii Europejskiej, Raszyn. Mecz o godz.14.00 Zabieramy: ochraniacze, korki, legitymacje, wodę lub izotonik, kto ma to czerwone i białe...

W poniedziałek 20 czerwca od 16.00 do 19.00 na naszych obiektach odbędzie się Piknij Sąsiedzki, na który serdecznie zapraszamy. Podaje link z większą ilością informacji: http://semp.prothost.pl/dokumenty/zaproszenie-i-atrakcje.pdf Treningi w tym dniu są odwołane.

Testy motoryczne przełożone. Będę informował na bieżąco.

Mimo, że przeważaliśmy przez cały mecz i stworzyliśmy sobie dużo więcej sytuacji podbramkowych od gospodarzy to stać nas na dużo więcej. Widać było pewne rozluźnienie i słabszą dyspozycję niż w meczu z Deltą tydzień wcześniej. Dużo sytuacji strzeleckich przyniosło nam...

Dzisiejszy mecz obniżył nasze braki w zaangażowaniu i dyscyplinie taktycznej. Tydzień temu uszło nam to jeszcze na sucho, ale z lepszym przeciwnikiem nie było na to szans. Trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie czy na pewno dałem z siebie wszystko? Czy na pewno pomogłem drużynie tak jak...

SEMP II - Gwardia Warszawa, zbiórka w sobotę o 12.15 przy ul.Koncertowej. Mecz o godz.13.30 Zabieramy: legitymację, wodę lub izotonik, korki, ochraniacze, kto ma to czerwone i białe...

Wyróżnienia w I drużynie: SEMPy MAJA za frekwencję i formę sportową: Jałtuszyk, Piekarz 100% frekwencji na treningach: Banasiuk, Bartkiewicz, Chałabis, Ciepieniak, Jałtuszyk, Juszczuk, Kot, Piekarz, Słupecki Cieszy fakt, że to połowa kadry pierwszej drużyny bez opuszczonego...

Turniej rodziców odwołany z powodu zbyt małej ilości zgłoszonych drużyn.

Poniżej umieszczam link do karty na obóz. Proszę wydrukować, wypełnić i przynieść na zbiórkę 16 sierpnia. https://drive.google.com/file/d/0B8-pXP-GpMRCb2YwLVhsTjhiblU/view?usp=sharing Przypominam, że do 15 lipca należy wpłacić resztę kwoty(tj.1000zł) za obóz...

Wygrywamy 7:3 z Sercem Falenica, które od poprzedniego meczu(16:0) zrobiło spory postęp. Na pewno cieszą trzy punkty, ale nie jest to najważniejsze. Należy wyeliminować dekoncentrację przy wysokim wyniku i rozluźnienie, które panowało w naszym zespole. Poczuliśmy się zdecydowanie za...

W sobotę po dobrym meczu i realizacji treści, nad którymi pracowaliśmy w trakcie tygodnia wygrywamy z Deltą 3:1. Był to bardzo wyrównany mecz, w którym to jednak nasz zespół strzelił więcej bramek. Cieszy też wypełnienie w większości zadań indywidualnych w ofensywie i...

Serce Falenica - SEMP II mecz w sobotę o godz.12.00, zbiórka o godz.11.00 przy ul. Halna 20, 49-961 Warszawa. Zabieramy korki, ochraniacze, legitymacje, wodę 1,5 litrową lub izotonik, kto ma to getry czerwone i...

Na poniedziałek 30 maja było zadane zadanie z obejrzeniem meczu i dokonaniem analizy na kartkach. Chciałbym pochwalić te osoby, które zrobiły i przyniosły zadanie na wyznaczony termin. Większość osób wykonała zadanie. Cieszy mnie również fakt, że dwie osoby, które nie były...

1.Obejrzyj mecz, w którym grałeś w niedzielę 22 maja(jest w relacjach z meczu cały mecz I drużyny oraz druga połowa II drużyny). Jeśli nie grałeś w ten weekend to obejrzyj mecz drużyny, w której trenujesz. 2.Dokonaj analizy: -zatrzymuj mecz w odpowiednich momentach -zapisuj...