W miesiącu kwietniu pracujemy w następujący sposób: -W dni treningowe lub meczowe dokonujemy autoanalizy - wstawiamy literkę A -W dni...

Unia Boryszew - SEMP I, niedziela 10.30 mecz przy ul.Warszawskiej 80, 96-500 SOCHACZEW. Zbiórka o godz.8.15 na SEMPie - zawodnicy jadą...

Piłkanozna.pl: Gdy patrzysz na swoją karierę z dystansu kilku lat, możesz wskazać, co musi zrobić dwunastolatek, żeby później być w...

W niedzielny poranek SEMP I zmierzył się z Ursusem. Przez pierwsze 8 minut nasza drużyna była jakby zaspana po długim zimowym śnie i grała nieporadnie. Na szczęście z reszty meczu można być naprawdę bardzo zadowolonym, bo pokazaliśmy dużo dobrej piłki i stworzyliśmy kilka bardzo...

W sobotnie południe SEMP II wznowił rozgrywki ligowe wygrywając mecz z UKS Irzyk Warszawa 4:1. Spotkanie nie było jednak tak proste jak może wskazywać na to wysoki wynik. Do przerwy bowiem nasze SEMPy przegrywały 0:1. Pojedynek toczył się na ciężkim terenie bowiem boisko było...

SEMPami marca w pierwszej grupie za frekwencję oraz przykładne wykonywanie treningu wyobrażeniowego zostają: MIŁOSZ KOT, KRZYSIEK FURTAK oraz GRZESIEK DUKOWICZ!!! Wyróżnienia za 100% frekwencji: -JAN GRĄDZKI -SEBASTIAN JAŁTUSZYK -MIŁOSZ KOT Wyróżnienia za opuszczenie 3...

UKS Irzyk Warszawa - SEMP II, sobota godz.12.00, zbiórka 11.00 przy ul. Karola Irzykowskiego 1a, 13-317 Warszawa Zabieramy: legitymacje, ochraniacze, korki, ewentualnie odzież termiczną Powołania: 1.Bielak 2.Mateusiak 3.Kosiarski 4.Januszko 5.Błaskiewicz

W sobotę zagramy z reprezentacją regionu z Łotwy. Zbiórka o 9.15. Mecz o 10.00. Zabieramy swoje...

Przyjeżdżając na sobotni sparing z Agape Białołęka w sobotni poranek nie spodziewaliśmy się tak wąskiego boiska. Przez cały mecz powodowało to mało miejsca i tym bardziej wymagane było maksymalne rozszerzanie w momencie odzyskiwania piłki i jej posiadania. Również przydatne...

Poniżej znajduje się kilka ważnych informacji związanych z obozem letnim. Hotel Rado (Wola Chorzelowska, koło Mielca) http://hotelrado.pl/ (Gościła tam m.in.reprezentacja Polski U15) Termin: 16-24 sierpnia Koszt: 1400zł Zapisy do 25 marca: 1.Proszę o wysłanie do mnie...

W sobotę 12 marca o 9.30 zagramy sparing z Agape Białołęka. Zbiórka o godz.8:45. Proszę o punktualność !!! Miejsce: ul.Picassa 1 (przy Białołęckim Ośrodku Kultury). Co zabieramy: swoje stroje, ochraniacze,...

Zadanie od 9 marca do 2 kwietnia - TRENING WYOBRAŻENIOWY. PO CO? -by zwiększyć swoją pewność siebie na boisku -poprawa gry -obniżenie poziomu stresu na meczu WARUNEK: -systematyczność(codziennie) INSTRUKCJA: 1.Siadasz w domu w spokojnym miejscu, w ciszy,...

Poniedziałek 16.00 Trening II grupa 17.30 Trening I grupa Wtorek 19.00 Trening indywidualny(Dembowskiego) Środa --- Czwartek 16.00 Trening I grupa 17.30 Trening II grupa Piątek 17.30 Trening II grupa(orlik przy koncertowej) 18.00 Trening motoryczny I...

Przypominam o zrobieniu badań lekarskich. Ligę zaczynamy 2 kwietnia więc wszyscy do tego czasu muszą mieć zrobione badania. Osoby, które mają ważne badania na cały okres rozgrywek(2 kwietnia-18 czerwca) to: -Bartkiewicz(badania do 18 czerwca więc jak mecz wypadnie w niedzielę 19...

Mecz z drugą drużyną Polonii Warszawa obnażył nasze braki. Na boisku zdecydowanie brakowało komunikacji, ruchu na wolne pole i dokładności. Z tego powodu ciężko nam było dobrze rozgrywać piłkę pod presją zawodników Polonii. Ładną akcją, zakończoną bramką popisali się...

W niedzielę 28 lutego rozegraliśmy wartościowy sparing z mocnym rywalem - Polonią Warszawa, która w rundzie jesiennej zajęła 1 miejsce w 1 lidze warszawskiej(1 grupa). Trzeba przyznać, że nasi goście byli w tym meczu zespołem lepszym. Kontrolowali przebieg meczu i dłużej utrzymywali...

W niedzielę przy koncertowej zagramy sparingi z Polonią Warszawa. Bierzemy swoje stroje. SEMP I - zbiórka o 8.00. Mecz...